El libro Tormenta Cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente de Daniel J. Siegel profundiza en la transformación que sufre el cerebro entre los doce y los veinticuatro años. La adolescencia no es una simple fase de inmadurez regida por cambios hormonales sino una etapa transcendental donde la conducta y las relaciones afectan al desarrollo del cerebro adolescente. El libro se divide en 4 partes, cada una consta de un desarrollo teórico y una sección de herramientas prácticas de Mindsight.
- La esencia de la adolescencia. Ver y dar forma al mar interior.
- Tu cerebro. Tiempo interior.
- Tus apegos. Tiempo compartido y conversación reflexiva.
- Mantenerse presentes ante cambios y desafíos. Los siete básicos del Mindsight.
Entender cómo funciona el cerebro puede mejorar la vida de los adolescentes y hacer sus relaciones más satisfactorias y menos perturbadoras. Después de esta lectura estoy preparando un material para trabajar el tema del cerebro adolescente en tutoría con mis alumnos que pronto compartiré con vosotros, mientras os recomiendo la lectura de este libro, tanto si sois padres como si trabajáis con adolescentes.
Créditos de imagen: A los cuatro vientos.